Workouts

Aktuell werden folgende Workouts angeboten:

Neu ab Mai 2021: HIIT Outdoor
und ab Juni 2021: HIIT the Beat by Breakletics


Indoor-Workouts:

  • Antara
  • Balance (Yoga & Pilates)
  • Ballett-Fitness (auf Anfrage)
  • Bodyforming / Bodytoning (klassisch)
  • bodyArt (mit deepwork-Elementen)
  • Circuit ( HIIT High Intensitive Intervall Training)
  • Core (Rumpftraining)
  • FunTone (Cardio)
  • Kickpower
  • M.A.X. / HIIT
  • Pump
  • RückenFit
  • TRX Suspension Training