CardioPump
CardioPump ist ein ganzheitliches und funktionelles Ausdauer- und Krafttraining. Im Cardio wird das Herz- Kreislaufsystem mit oder ohne Steppbrett in Schwung gebracht. Im Pump liegt das Trainingsziel mit Langhanteln, Gewichten oder Tubes im Aufbau der Muskulatur, der Kräftigung und Körperstraffung. CardioPump dauert 55 Minuten und ist für alle Fitnesslevel und Altersgruppen geeignet
Gabi Vedovati
Stundenplan
MITTWOCH
08.45 – 09.40 CardioPump
FREITAG 10.00 – 10.55 CardioPump bis 24. Februar 2023
NEU AB 2. MÄRZ:
DONNERSTAG: 19..15 – 20.10 CardioPump
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The Workout Space
Albisstrasse 17
8134 Adliswil
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Gabi Vedovati
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E-Mail: g.vedovati@bluewin.ch
